Редовната физическа активност е ключова за поддържането на здравословен начин на живот. При диабет тя не само че може да подобри общото здравословно състояние, но и да улесни лечението на заболяването.
Ползите от физическите натоварвания
Движението оказва положително влияние върху метаболизма, като понижава нивата на глюкоза. Поради това физически активните пациенти с диабет могат да разчитат на по-малки дози лекарства за контрол на нивата на глюкоза. По време на физическите активности сърдечният мускул работи усилено и е подложен на относителен недостиг на кислород, което се счита за…
13 окт., 2024
Как физическите натоварвания влияят на захарта в кръвта при диабет тип 1
При физически натоварвания нашият организъм изпитва увеличени енергийни потребности. Основният източник на енергия става глюкозата, която се съхранява в мускулите под формата на гликоген, а също така циркулира в кръвта и се запасва в черния дроб. При деца с диабет тип 1 се наблюдава повишен риск от хипогликемия по време на физическа активност, тъй като потреблението на глюкоза се увеличава, а чувствителността към инсулина нараства. След приключване на тренировките нивото на кръвната захар може да продължи да спада, дори ако нуждата от енергия намалява. Това е свързано с факта, че организмът…
Диабет не е присъда. Няма смисъл да го възприемате като смъртоносна болест с ограничения във всичко. Разбира се, той може да бъде опасен, но само ако нивото на глюкозата не се контролира, диетата не се спазва и човек продължава да води разрушителен начин на живот. Много хора дори не подозират, че спортът може да бъде истински помощник и спасение при тази патология. Той не само възвръща силите и премахва патологичната сънливост, но също така може да подобри значително функционалното състояние на панкреаса. Как е възможно това и какви са основните правила за тренировки за хора с диабет?
Пр…
12 окт., 2024
Спорт и диабет: Ползите от физическите натоварвания
Сахарният диабет не е причина да се откажете от спорта. Напротив, редовната физическа активност представлява един от най-ефективните методи за управление на диабета.
Лечебната физкултура подобрява
физическото и психичното здраве;
обмена на веществата и кръвното налягане;
насърчава загубата на тегло;
укрепва сърдечно-съдовата система;
подобрява показателите за липиден обмен (холестерол и др.);
намалява нивото на захар в кръвта;
повишава чувствителността на клетките към инсулина.
Комбинирането на тези фактори оказва значително положително влияние върху компенсиран…
