Skip to main content

Етикет: Живот

В раздела “Живот” ще откриете статии за това как да се грижите за здравето и благополучието си всеки ден. Тук ще намерите съвети за правилно хранене, поддържане на физическа активност, подобряване на психичното здраве и укрепване на имунитета. Научете как да направите живота си по-здравословен и активен, и как да предотвратите заболявания и да повишите качеството на живота си.

Изображение на здравословен начин на живот с акцент на физическа активност и правилно хранене при диабет.

Как да живеем с диабет?

Според данни на Световната здравна организация, към 2003 година над 1 милиард души страдат от затлъстяване. То не е просто козметичен или психологически проблем, а сериозен фактор, водещ до редица заболявания, като исхемична болест на сърцето, хипертония, ставни проблеми, заболявания на стомашно-чревния тракт и дихателната система. Най-сериозното от тези усложнения е диабетът. Как мастната тъкан влияе на обмена на веществата? Важно е да отбележим, че мастната тъкан играе жизненоважна роля в нашия организъм и изпълнява множество функции. На първо място, тя служи като резерв от хранителни...

Continue reading